あなたの子どもは何週目？男性が知っておきたい妊婦の体と心の変化

パートナーが妊娠したとき、あなたは自分の子どもが今何週目かすぐに答えることができますか？

以前、『きみは赤ちゃん』という書籍の中で「男性は、今、子どもが何週目か知らない。例えば25週目の子どもがどんな状態か知らない。それがものすごくイライラする」という記載がありハッとしました。

もちろん、妻が妊娠中の当時、できるだけ妻の負担を軽減しようと心がけてはいましたが、確かに妊娠中の女性の変化や子どもの状態については、知識が不足していたと言わざるを得ません。

そこで今回は、パートナーが妊娠した男性向けに、妊娠した女性の体と心がどのように変化するのか、また子どもがどのような状態なのかについて、「妊娠前期」「妊娠中期」「妊娠後期」に分けて簡単にまとめてみました。円満な夫婦生活のために、ぜひご活用ください。

この記事の目次

そもそも妊娠が分かるのは何週目か知っていますか？

「妊娠期間は十月十日」なんて言葉を聞いたことがあるでしょう。じゃあ、「子どもができた！」と分かるのは何週目か知っていますか？

妊娠の週計算は、前回の生理日を起算日として0週0日（0w0d）からスタートします。

女性の生理周期は28日前後＝4週間で、妊娠検査薬は生理予定日の1週間後から利用が可能です（生理予定日くらいから検査薬が陽性反応する人もいますが……）。

つまり、妊娠が分かるのは、週計算でいうと生理予定日の妊娠4週目以降、確実に妊娠検査薬が反応してくれるのは妊娠5週目、ということになります。

妊娠1ヶ月目（0〜3週）は通常の生理周期と判断し、以降の経過について順番に「胎児の状況」「女性の体と心の変化」「男性が実施すべきサポート」についてまとめていきます。

すでに述べたとおり、だいたい前回の妊娠から4週〜5週経過すると妊娠していることが発覚します（ただ、それ以前から子宮の痛みや熱っぽさなど「もしかしたら？」という兆候は感じることがあるそうです）。

「妊娠前期」において特にケアが必要なのが「女性の感情の起伏の激しさ」。女性は妊娠すると、ママになる準備を始め、胎児の成長に向けてホルモンバランスが変化することで、不安やイライラへの反応が激しくなるのです。

これを男性が理解していないと、「なんで急に怒り出すの？」とうまくコミュニケーションがとれず、よりいっそうのイライラの原因になってしまうことすらあります。

不安を感じやすい時期だからこそ、いつも以上に会話をしましょう。

男性からしたら、「それで結論は？」と言いたくなるようなことがあっても、それを指摘するのはNG。男性には逆立ちしたってできない「大事業」を開始したんです。「外でお金を稼いでくるのが自分の仕事」なんて思わず、夫婦の共同事業として妊娠生活をスタートさせてください。

また、「妊娠前期」は特に流産しやすい時期です。その確率はなんと8％以上。もちろん、何らかの怪我や病気以外にも、胎児の染色体異常など、どんなに気をつけてもどうにもならないこともあります。だからこそ、夫として、できるだけ奥さんに楽させてあげてください。

産婦人科によっては、夫婦で一緒に検診を受けれるところなんかもあるので、パパになる実感を得るのにも効果的ですよ。

「妊娠中期」になると、まさしく「妊婦」という見た目へと変化し、女性はお腹の中で赤ちゃんが動く（胎動）のを感じることができるようになります。

また、へその緒を通して、赤ちゃんにどんどん栄養が送られる時期のため、貧血になりやすかったり、血行が悪くて足がつりやすくなったりします。

明け方に急に「痛い！」という妻の声に飛び起きたら、足を抱えてうずくまってる、なんてこともありますので、びっくりしないように（笑）

「妊娠中期」は、別名「安定期」とも呼ばれ、流産のリスクもだいぶ低くなり、女性の感情の起伏も落ち着いてきます。

このころには、出産後に必要となる「出生届」を初めとした各種の役所手続きや、オムツなどの日用品について、どのような準備が必要か情報収集を開始しましょう。

また家族以外の関係者にも妊娠を伝えたり、使わなくなったベビー用品をもらったりしてみるのも良いですね。

長時間の移動など、母体への負担をできるだけ避けつつ、遊びに行くのもおすすめです。胎児も周囲の音を聞けるようになってくるので、楽しい雰囲気を感じさせてあげることも、元気に育つための秘訣と言えます。